Tag: faxina cerebral
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Sono, Memória e Faxina Cerebral: A Sinergia Entre Neuromodulação e Neurofeedback
O Papel do Sono na Saúde Cerebral O sono é um período de intensa atividade biológica e cognitiva. Durante a noite, nosso cérebro realiza funções essenciais, como: Consolidação de memórias: Informações adquiridas durante o dia são armazenadas e organizadas. Faxina cerebral: O sistema glinfático, responsável por remover toxinas acumuladas, trabalha intensamente enquanto dormimos. Regeneração neural:…
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Faxina Cerebral Durante o Sono: O Papel do Sistema Glinfático e as Contribuições do Neurofeedback
O Sistema Glinfático: Uma Descoberta Revolucionária O sistema glinfático é uma rede de drenagem no cérebro que desempenha um papel fundamental na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos. Durante o sono profundo, ele entra em ação, garantindo que o cérebro seja “limpo” e permaneça saudável. Entre as principais funções do sistema glinfático estão: Remoção de…