Tag: dupla jornada
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Desafios da Mulher Moderna: Uso da Neuromodulação para Alívio do Estresse Crônico e Promoção do Bem-Estar
A Mulher Moderna e o Estresse Crônico A rotina da mulher moderna é marcada por uma multiplicidade de responsabilidades: carreira, família, estudos e autocuidado. Essa troca de papéis muitas vezes leva ao que especialistas chamam de sobrecarga invisível , uma fonte constante de estresse que pode se transformar em um estado específico se não for…
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Impacto da Dupla e Tripla Jornada na Saúde Mental da Mulher: Como o Neurofeedback Pode Ajudar a Reduzir o Estresse
O Peso das Múltiplas Demandas na Saúde Mental Feminina A vida de muitas mulheres é marcada por um cenário desafiador: equilibrar responsabilidades profissionais, cuidados com a família e, muitas vezes, estudos ou outras atividades pessoais. Esse fenômeno, conhecido como dupla ou tripla jornada, é uma realidade para milhões de mulheres ao redor do mundo. Essa…